Ateliers du mercredi

ATELIERS BRAIN GYM®

 

Les mercredis, de 18h à 19h à La Yourte de Happy Alpilles

 

Public : Adultes Intervenante : Erika Lopez, Kinésiologue

Animatrice Brain Gym

 

Pour quoi faire ?

 

Pour nous permettre de mettre plus de douceur, de conscience et de performance dans notre quotidien, que ce soit au travail, en famille, dans nos relations, dans nos activités sportives, créatives, culturelles, dans notre organisation, notre communication, etc.

 

Nous apprendrons ensemble comment gérer notre stress, laissez derrière nous nos limitations, nous redonner notre capacité de choisir et encore tant d'autres choses !

 

Comment ?

 

Autour d'objectifs personnels (du quotidien, ou pas!), nous apprendrons comment utiliser les outils Brain Gym. Ceux-ci nous permettent d'aller vers la réalisation de nos objectifs et vers un mieux-être.

Nous verrons comment nos hémisphères cerébraux peuvent collaborer ensemble avec efficacité, et comment rendre disponible toutes nos ressources, notre savoir, nos expériences afin de mettre un peu plus de souplesse et de fluidité dans nos vies.

 

Ces ateliers seront aussi un temps de relaxation, de partage et de convivialité.

 

(Prévoir une tenue confortable et une bouteille d'eau plate.)

 

Tarifs : 10 euros l'unité, 8 euros par ateliers pour une carte de 10 !

 

Tél Erika : 0620.618.616 (laissez sms)